Taller para afrontar momentos de crisis personales

Objetivos

• Descubrirás las creencias a las que te aferras y te causan tanto dolor y desconcierto.
• Avanzarás en el respeto a ti mismo.
• Podrás reinterpretar tu crisis, encontrándole un sentido.
• Practicarás técnicas para vivir en el presente plenamente.
• Identificarás tu miedo y tu resistencia a los cambios que ves venir.
• Te atreverás a afrontar tu crisis sin evitar lo que tenga que suceder.
• Podrás abrir tus límites y romper con tu necesidad de controlar la situación, si así lo eliges.

Situaciones

• Has perdido a un familiar y no puedes superarlo.
• Tu hijo/a adolescente te trae de cabeza y ya no sabes qué hacer con él/ella.
• Tu relación de pareja se viene abajo y no sabes cómo remediarlo.
• Ves que llevas una vida que no es la que quieres llevar.
• Te han despedido o no te valoran en tu trabajo.

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