Próxima convocatoria: Sábado, 26 de mayo.
Duración: 7 horas. (10h – 14h, y 16h – 19h)
Lugar: C/ José Picón 7, 28028 Madrid (ICCE, Instituto Calasanz de Ciencias de la Educación).
Precio: 90 €
Aviso: No sé realizará la jornada hasta no alcanzar un mínimo de participantes.
Duración: 7 horas. (10h – 14h, y 16h – 19h)
Lugar: C/ José Picón 7, 28028 Madrid (ICCE, Instituto Calasanz de Ciencias de la Educación).
Precio: 90 €
Aviso: No sé realizará la jornada hasta no alcanzar un mínimo de participantes.
Contenidos
- Lo que veo fuera de mí. ¿Qué impresión me causan los demás?, ¿Cómo interpreto lo que me sucede?
- Lo que hay en mí, pero no veo. ¿Qué es lo que no soporto en los demás?, ¿qué me saca de quicio?
- La ecuanimidad como camino para elegir. ¿Soy consciente de mi manera de reaccionar?
- Resuelvo mis conflictos. ¿El problema son los demás o soy yo?
Objetivos
- Descubrir cuál es la causa de mis emociones.
- Ser consciente de cuales son mis prejuicios.
- Aprender a relacionar lo que pienso, lo que siento y lo que hago.
- Detectar los rasgos que no me gustan de mi personalidad.
- Cambiar mi interpretación de las situaciones.
- Trasladar a la realidad cotidiana mis propias conclusiones.
Metodología
- Se realizan actividades de movilización emocional, y se promueve el intercambio de experiencias para introducir los conceptos.
- Se utiliza el trabajo en parejas y la discusión en grupo.
- Se favorece la expresión y conducción de las emociones que sucedan durante la sesión.
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