El optimismo no es lo contrario del pesimismo

Observemos el siguiente caso:

Un amigo se encuentra a otro que lleva un tiempo enfermo y el primero le dice al segundo: “oye, ¿cuánto tiempo llevas enfermo? Y el segundo le responde: “dentro de tres semanas hará un mes”.

El inevitable pensamiento del amigo segundo es el de trasladar la enfermedad al futuro y verse enfermo por tres semanas más…toda una actitud de la que el lector seguro piensa que no es optimista. Sigue leyendo

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El cambio que nos conecta a la vida


Gracias, gracias, gracias.

Así comienza Wayne Dyer en su película “El Cambio” a adentrarnos en algo muy sutil y a la vez familiar. Es algo que todos hemos sentido alguna vez, una duda fugaz, una pregunta rápida que nos pilla por sorpresa: ¿qué pasaría en mi vida si escuchara esto que ahora siento? Son esas ganas de salir de la rueda, esa necesidad de parar y preguntarme qué estoy haciendo con mi vida. Necesitamos traicionar por unos instantes nuestros propios esquemas mentales para perder el miedo a preguntarnos: ¿qué quiero hacer a partir de ahora con mi vida?.

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Pasión y Trabajo

Se ha desconectado la pasión (realizar el trabajo con repercusión en uno mismo al tiempo que sentir placer y realizarse como persona) del contenido del trabajo. sigue leyendo

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Adolescentes: Parejas y amigos

La naturaleza nos empuja para crecer, por eso en cuanto los adolescentes toman conciencia de sí mismos empiezan a gustarle los demás chicos y chicas. La atracción por el sexo contrario y la necesidad de relacionarse son procesos naturales que forman parte de un crecimiento físico y emocional saludable.
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Resolución de conflictos en el trabajo

En la sucursal principal de una importante entidad financiera el puesto de interventor queda vacante, y para cubrirlo durante un período aproximado de un año, se le ofrece en funciones a uno de los compañeros de dicha sucursal.
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Educación en las aulas y con los padres

¿Cuantas veces le repites a tu hijo que tiene que estudiar y lo importante que son las notas?. ¿Cuántas veces le exiges ser como en realidad te gustaría haber sido tú?. Seguramente piensas que tú deberías haber estudiado más a su edad y pretendes que él aprenda de tu experiencia. sigue leyendo

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Mobbing: ¿qué puedes hacer?

Todo empezó con una situación my habitual en su empresa. A Gloria le pusieron de responsable de un grupo de compañeros expertos en unas tareas que tenían asignadas hace años. En cambio Gloria era nueva en esos temas. ¿Qué paso? Estos compañeros vieron muy injusta la adjudicación de Gloria y se pusieron de uñas con ella. ¿Qué hizo Gloria? Buscar inmediatamente la ayuda del jefe de todos ellos para permanecer en su nuevo puesto, al margen del malestar de sus compañeros. sigue leyendo

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Se consciente y decide

No puedo dormir por la noche. Empiezo a darle vueltas a la cabeza y me vienen muchos pensamientos negativos que no me puedo quitar. Me gustaría cambiarlos por otros positivos, me gustaría tener más autoestima y no sentirme mal. sigue leyendo

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SOLEDAD: ¡Atrévete y no salgas corriendo!

  • Cuando Raquel llega a casa antes que su marido, no sabe qué hacer, se siente sola y se enreda en cualquier tarea con tal de que pase el tiempo.
  • Roberto no sabe estar solo, enseguida  enciende el televisor o pone la radio para que le haga compañía.
  • Miguel teme acostarse porque al estar solo se pone nervioso. Esa sensación no le gusta nada y dice que se deprime.

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¿Hasta dónde estás de tu hij@ ADOLESCENTE?

¿Tu hijo empieza a revelarse?, ¿te contesta de malos modos?, ¿ se está convirtiendo en un tirano?, ¿empiezas a temer sus reacciones agresivas, despóticas o de desprecio?. Un caso sencillo, que a primera vista no parece grave:

Los padres de Paula están separados, y cuando ella regresa a casa de su madre después de pasar unos días de vacaciones con su padre, viene cansada y decide darse una ducha. Entonces se da cuenta de que aún su madre no ha repuesto el champú que se acabó antes de irse. Rápidamente se dirige a María, su madre, en tono de reproche, como si ésta tuviera la obligación de haber comprado lo que su hija necesitaba para que se lo encontrara a su vuelta.
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